如果出现脚伸直，小腿肚就抽筋的话，我们可以怀疑是循环不良或者是劳损退变所导致的，所以在我们日常生活中，要注意对我们的患处进行一个保暖处理，还要避免过度劳累，多加休息。如果是情况非常严重的话，我们可以去正规的医院进行一个拍片处理，可以去做针灸，配合一些烤灯照射进行治疗。