可能会导致血液循环不通畅，容易引起血液当中的脂质物质沉淀，造成动脉粥样硬化，而且还会引起脑血管内的并发几率增加。睡觉睡太多还会导致心脏跳动减慢，并伴有免疫力和抵抗力低下，在受到病毒或者细菌感染之后容易引起一些并发症。应养成良好的作息时间，多去参与一些户外的活动和运动。