新眼镜头晕大概需要3至5天才会适应的，在刚戴眼镜的时候，有可能会出现头晕目眩的感觉，都是属于正常的现象。患者在戴眼镜的时候出现头晕后要及时的暂停戴眼镜，有可能会使身体出现不适的情况，平时可以吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，有助于改善身体不适的症状。在平时要注意休息，避免过度劳累。