可能是由于用眼过度导致的，还有可能是长时间熬夜的原因引起的。左眼跳一般可以通过热敷的方法进行改善，在晚上的时候应保持充足的睡眠时间，尽量不要长时间看手机或者是电脑等，通常可以减少左眼跳的情况。如果左眼跳比较厉害的话，还可能需要到正规的眼科医院进行治疗，通常可以减少左眼跳的情况。