目前出现脚抽筋的情况，一方面考虑还是脚部有一定的扭伤引起的异常表现，同时也考虑可能是脚部长时间的受风寒的刺激，血液循环不好引起的异常症状。也考虑可能是运动量过大，没有得到良好休息的原因，暂时主要就是注意休息，适当进行理疗和按摩等进行对症处理。也要经常应用热水烫脚，促进脚部的血液循环。