剧烈运动后头晕眼花

(男,30岁)最近我正在减肥期间,所以每天都会做一些剧烈的运动锻炼,但是今天我在剧烈运动后,出现了头晕眼花的症状,剧烈运动后头晕眼花是怎么回事?

精选回答

周志可副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科

可能是低血压或者是低血糖所造成的,还有可能是身体过度劳累所引发的,也有可能是贫血所引起的。如果在剧烈运动后出现了头晕眼花的情况,需要及时的坐下休息,并且可以适当吃些含营养比较丰富的食物,如果是低血糖的话,还要及时的补充糖分,避免出现晕倒的现象,另外平时在运动锻炼的时候,尽量避免空腹运动。

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