症状一般会表现出四肢乏力以及心慌气短，并且会导致注意力不集中和身体出虚汗以及容易困倦等症状，个人的体质不同，所以症状也会存在一定的不同。引起身体机能下降的原因有多种，可能是因为长时间的过度熬夜，也可能是因为压力过大或者经常重体力劳动。可以适当的参加一些户外锻炼，释放自身压力，增强自身抵抗力，有助于机能的恢复。