您的这种情况属于酒后头痛，建议此时您可以多喝白开水或蜂蜜水来促进酒精的代谢，同时注意休息，注意保暖，如果疼痛严重的话可以服用非甾体类药物比如布洛芬缓解症状，当然最根本的方法还是不要酗酒，养成健康的生活习惯和睡眠习惯。