问维生素b6治疗失眠吗
详
（男，52岁）我前几天失眠了，出现了入睡困难或者时睡时醒，睡眠深度不够的症状，朋友建议我用维生素b6，想知道维生素b6治疗失眠吗？
精选回答
周志可副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科
维生素B6不是特效改善睡眠药物，对治疗失眠意义不大。病人的情况考虑睡眠障碍表现，建议注意休息，避免过度劳累。放松心情，保持心情舒畅。规律作息，按时睡觉起床，慢慢调整好生物钟。可以适量服用佐匹克隆，百乐眠胶囊。睡眠改善后逐渐减量至停药。症状严重的话可以去神经内科正规就诊。