可能是腰椎间盘突出压迫神经引起右腿麻木，长时间久坐也会导致腿部血液循环不良，出现腿麻或者是腿冷的症状，如果腿麻症状活动之后没有缓解，可以去医院做右下肢血管彩超，这样能了解血管内是否有堵塞。晚上睡觉时可以用热水泡脚，也能使血液循环不良和脚麻木症状缓解。要制定规律的生活作息，每天外出散步或者是跑步。