多数是由于低血压导致的，有可能是长时间的低头看手机或者是生活中的压力太大造成的，但也不排除是其他的疾病所导致的。如果出现了头晕的现象，可以通过多休息或者是适当的按摩头部来缓解。如果症状仍得不到改善，然后到正规医院进行相关的检查，查明病因，可以服用中药进行调理。