多数和高血压有关，如果血压出现了升高的情况，通常会导致身体出现头痛症状，但也不排除是睡眠质量不好造成的，如果经常出现失眠多梦的现象，也有可能会出现头痛症状。一般可以通过调整作息方式进行缓解，比如早睡早起，同时还应密切观察血压变化，若是高血压的原因，可以配合医生服用降低血压的药物。