问睡觉时觉得床很硬，有什么办法
详
（男，17岁）我的床是硬木条拼成的，所以很硬。每天早上醒过来腰背都会很疼，甚至连呼吸的时候都觉得牵着疼。周围的人都说硬床好所以一直没换，睡觉时觉得床很硬，有什么办法？
精选回答
匡卫平主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 神经外科
硬床确实对身体好，但得垫垫子，或者炕被，直接睡硬板床肯定不舒服。而且，根据每个人具体情况也不同。比如我母亲只在硬板床上铺一个薄褥子，她感觉正好，但我睡着就太硬了，感觉很不舒服，有时候硌得骨头疼。所以，还是要根据每个人的具体情况来选择床的硬度。建议你多垫几层炕被，睡着会很舒服，对身体也好。