一般当出现了尾椎骨周围麻木都是因为长期久坐引起的，可以采取热敷，还有按摩的方法来进行缓解症状。如果症状不是很明显你可以在坐着工作一段时间以后就站起来活动一下。平时也要适当的进行一下体育锻炼，加快血液的循环，提高身体的免疫力，还可以缓解由于长期久坐而导致的尾椎，颈椎不适的症状。