可以适当喝一些果汁或者是温开水，都能有效缓解头痛症状，喝完酒以后早上出现头痛，主要是因为喝酒量比较大，引起酒精刺激到了大脑。患者在平常要注意不要酗酒，长期酗酒也会对肝脏造成损害，容易引起酒精性肝炎。必要时可以在医生指导下服用一些解酒类药物来调理治疗，避免酒精在体内长时间存留。