我们可以通过按摩头部的穴位来进行缓解，比如像我们的风驰、风府、四神聪、太阳穴、白会及劲劲项部局部穴位进行按摩。在我们的头部进行按摩的同时，可以配合一些针灸来进行治疗，可以选取的是位于按摩的穴位相同，同时可以加上颈夹脊穴和列缺穴，一般用针灸配合头部按摩的方式来治疗，头痛的效果是比较明显的。