每天早上5点多就自然醒的原因可能是由于体内的生物钟引起的，也有可能是生活压力过大导致的，患者需要及时到正规医院神经内科检查，在专业医生指导下采取针对性治疗措施，在治疗期间患者要注意多休息，避免过度劳累，在平时要放松心情，不要压力太大，可以多到户外呼吸新鲜空气，减轻自己的压力。