多与精神压力过大的原因有关。如果脑部神经长时间处于紧绷的状态，可能会造成脑神经疲劳，也有可能会出现眉心有紧绷感的情况。首先需要保持充足的睡眠时间，尽量不要给予自身过大的精神压力，还需要保持规律的作息习惯。可以在休息的时候用手指的指腹对眉心以及脑部皮肤进行按摩，有助于舒缓紧张的神经。