可能是神经衰弱所造成，也可能是经常做重体力活，或者是过度劳累所造成，不排除是睡眠姿势不正确或者是休息不良所引起。如果长期处于紧张，焦虑状态下会引起大脑供应不足，从而会产生大脑功能性障碍，会引起患者在睡醒之后出现短暂性失忆，可以通过改善生活方式多休息能够得到缓解。