抽筋严重的话需要到医院神经内科进行相关检查，也可以在医生指导下服用一些葡萄糖酸钙等药物进行缓解症状。抽筋有可能和缺钙有一定的关系，也有可天气过冷穿衣太薄有很大的联系，并且也不排除是是长时间干重力活导致的。在日常生活中一定要多注意休息，多吃一些含有维生素高的食物。