晚上睡觉动来动去的，考虑是植物神经紊乱，大脑细胞异常兴奋、处在浅睡眠状态以及做噩梦或者是脑细胞得不到休息引起的。也可能是因为房间温度过高，或者是过低被子盖的过多睡眠环境不安静等而引起的，另外也要排除是病理性的原因，如果是身体缺钙或者是缺乏维生素，可能也会导致睡觉动来动去的。