脚跟麻木考虑是末梢神经炎，末梢血液循环不好，腰椎病椎间盘突出压迫神经等引起的，腰椎病同时容易引起腰腿疼，无力活动受限等，可以到医院脊柱外科拍片看看，明确诊断椎间盘突出等可以服用腰痛宁胶囊，甲钴胺片等药物治疗，服药治疗恢复期间不要喝酒，避免劳累受风寒着凉和不要长时间坐着，站着一个姿势以免刺激压迫加重。