可能是生气所引起心室率增高，或者血压增高引起应急障碍，不排除是生气使脑供血不足所导致。通常先进行深呼吸，有效缓解情绪过于激动，能够有效缓解生气后引起的手脚发麻现象。同时在生活上要减少生气的次数，在想要生气时，可以通过转移注意力或者进行其他的运动，有效减少生气的现象。