左腿偶尔刺痛的原因可能是膝关节滑膜炎的表现，可能是腿部着凉或者是长时间运动过量所引起的疼痛。可以通过局部热敷或者是按摩的方法进行缓解疼痛也可以贴一些止痛的药膏来进行改善，给身体补充一些营养的摄入，多吃一些含钙比较高的食品，如果长时间身体缺钙也会引起腿部疼痛的表现。