爬山后小腿肌肉酸痛什么原因

(女,25岁)今天老公带我去爬山,回到家后我出现了小腿部位肌肉酸痛的症状,爬山后小腿肌肉酸痛什么原因?

精选回答

袁俊丽主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 神经内科

可能跟运动量大有关系,或者是肌肉劳损引起的,患者就会出现小腿肌肉酸痛的情况。首先要多注意休息,避免有剧烈的运动,晚上的时候可以用热水泡脚,还要对腿部进行按摩,使肌肉得到放松,如果以上效果不明显,也可以遵医嘱服用一些消炎和镇痛的药物来进行治疗,能够有效的缓解肌肉酸痛的症状。

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