一般需要立刻停止看电脑，并且及时放松大脑，可以通过睡眠的方式进行改善，还可以通过多去户外进行营养的运动，呼吸新鲜的空气能够是看电脑引起的头痛现象得到改善。通常出现看电脑后引起头痛下降，可能是脑部疲劳引起严，或者是颈椎病导致，不排除是脑供血不足引起。需要及时进行调节。