酒后头晕恶心可以多喝温开水或者蜂蜜水，能够缓解症状。酒后出现头晕恶心的症状，可能是由于酒精刺激胃黏膜造成的胃部不适，可以喝蜂蜜水或者西红柿汁来缓解症状，因为蜂蜜和西红柿汁中含有果糖，能够促进酒精在人体内的分解和吸收，使头晕和恶心的症状很快消退。如果家中没有蜂蜜或者西红柿的话，也可以喝酸奶解酒。