女生中暑以后可以服用藿香正气软胶囊来缓解。中暑以后要立即远离高温环境，转移到空气凉爽通风的地方，对缓解中暑的症状有很好的效果，期间还要补充足够的水。如果症状不是特别严重，通常不需要特殊处理，一段时间后会自行恢复，平时不要在体温过高的地方长时间停留，可以在额头涂抹清凉油，能够缓解头晕。