需要注意多休息，尽量不要做剧烈运动，因为大脑空白很可能是精神过度紧张或者是情绪波动较大引起的，所以在这段时间要多休息，静下心来思考。另外低血糖患者也会出现大脑一片空白的现象，这时候要适当吃一些含糖的食物，比如饼干或者是糖果。在日常生活中要适当做有氧运动，增强抗病能力。