可能是因为自身电解质紊乱造成，但出现低钙血症或者是低钾血症等疾病时，就会使腿部出现不受控制的抖动以及腿部有无力情况，需要到医院检测电解质，根据紊乱情况及时通过静脉输液方法纠正。也不排除是大量运动以后导致肌肉出现了损伤，可以适当休息，或者是通过按摩以及热敷等方法，能使症状逐渐得到改善。