如果晃头时出现头疼可能是因为颈椎病引起的，也可能是由于高血压或者神经血管性等引起的。如果是颈椎病引起的建议可以进行颈椎按摩或者针灸等方式都可以有效的改善。建议不要总是长期的伏案工作，或者长时间低头看手机，这些习惯都会对颈椎造成压力导致出现头晕、头痛甚至手麻等症状。