看电脑以后出现头晕的症状，而且脖子僵硬，有可能与患有颈椎病，椎间管狭窄或者椎间盘突出等疾病有关系。尽量不要长时间坐着玩电脑，可以适当的参加一些户外活动，也可以多做颈部向左、向右以及向上、向下的活动。尽量不要保持一个姿势太长时间，必要的时候也可以做按摩、牵引等治疗。