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问
补小脑吃什么食物
详
(女,2岁)我家孩子刚两岁才会说话,我就去医院做检查,医生说是小脑发育不完全,所以我想知道补小脑吃什么食物好?
精选回答
袁俊丽
主任医师
邯郸市第一医院「三级甲等」 神经内科
想提高小脑发育可以吃的食物有很多的,比如鱼肉,鱼肉里面含有对神经系统保护作用的脂肪酸,是有助于补脑的,可以选择每周吃顿鱼,可以加强脑神经细胞,提高学习和记忆力。还可以吃大蒜,大蒜可以增强维生素B1的作用,也是可以促进大脑的活动能量,还有一些牛奶、鸡蛋,保持充足睡眠对小脑发育也是有帮助的。
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