通常可以通过轻轻按摩头部的方式，通常可以促进血液循环，也有助于减轻血管痉挛的情况。如果症状比较严重，还可以通过针灸的方式进行治疗，一般并不会对胎儿造成影响，通常不用太过担心。在怀孕期间应多吃一些清淡有营养的食物，避免吃些刺激性的食物还应多注意休息，以免导致孕期头痛的情况加重。