有可能是脑供血不足导致的，也有可能是身体内激素水平发生改变引起的，当前列腺素分泌增多的时候也会出现来月经前头疼和恶心，需要观察一下是否有乳房胀痛伴有烦躁不安的症状，在平常生活中要调整好自己的心态，还要注意个人清洁卫生，月经期间不要吃寒凉性的食物。要多吃一些蔬菜和水果。