一般是由于饮食不规律所导致，也有可能是胃肠道疾病所造成，比如慢性胃炎或者胃溃疡，但也不能排除内分泌疾病的原因。大多可以通过改善饮食的方式进行调理。如若采取措施后效果不理想，最好到正规医院做进一步检查，确定引起的病因，然后在医生的指导下选择有效的措施进行治疗。