症状有腰酸背痛，甚至还会伴随着四肢乏力等等症状，这些都是属于腰肌无力的典型症状，尤其在稍加运动之后，症状就会出现明显加重。存在腰肌无力多数是长期劳累过度所引起，并且跟经常弯腰工作也是有关系，会降低生活以及工作质量，需要通过锻炼或者是按摩的方法来进行缓解，在这期间尽量不要做剧烈运动。