首先这样情况与白天手部保持固定姿势时间太长有关，例如出现腕管综合征局部压迫引起相关症状，其次颈椎问题也可以手臂麻木，与长时间低头看手机，伏案工作有关，特别是如果睡觉枕头太高更容易出现颈椎压迫神经出现手臂麻木无力，晚上期问更明显。预防主要避免保持固定姿势时间太长，注意多活动颈部等等。其他还可能末梢神经炎，末梢循环欠佳等等有关。