首先要做到清淡饮食，尽量不要吃辛辣油腻的食物，还要做到戒烟戒酒，同时保持良好的心态，近期可以适当的进行功能锻炼，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，但是针对热量、油脂以及胆固醇较高的食物最好不要吃。期间要做好陪伴和护理，针对天气较好的情况时，也可以适当出门晒太阳，能够有效促进钙的吸收。