患者出现这种情况，主要是长期不运动，突然剧烈运动导致拉伤引起的，一般来说不需要特殊治疗，近段时间要注意休息，可以适当按摩疼痛部位，另外可以用热毛巾热敷患处，这样可以促进血液循环，改善疼痛的症状，休息一段时间是可以恢复正常的。