肺里的灰尘太多时适量吃一些黑木耳或猪血能有效的清除体内的灰尘，另外也可以吃一些枇杷或柚子，能起到润肺止咳的作用。如果情况严重的就需要在医生的指导下使用肺部灌洗处理。肺部长期吸入大量的灰尘，很容易造成肺部感染，从而诱发肺炎或肺癌的发生，平时尽量不要吸烟，外出时也要佩戴好口罩。