出现脑门痛的原因有很多种，其中最主要的原因可能是由于患者最近睡眠质量不佳，或者是压力太大，情绪紧张而引起的脑门痛。也有可能是患者的脑门受凉或者是在空调下吹的时间太久而导致的神经性头痛。一般在患有脑门痛的时候，一定要注意保暖，平时要多注意休息，不要做剧烈运动，可以口服一些止痛片来进行缓解。