可能是做了重体力活动或者是局部着凉引起的，也有可能是骶髂关节疼痛造成的，另外与骶髂关节紊乱和腰间盘突出也有一定关系。再出现疼痛以后可以通过热敷或者是按摩方式进行缓解，对疼痛比较严重的，可以在医生指导下服用非甾体类消炎药物进行治疗。在用药期间还要避免做重体力活动。