天天做梦可能与精神压力过大、脾胃不和、神经衰弱等有一定的关系。做梦是一种正常的生理现象，在我们睡着以后，大脑还是在运转的，白天思虑过多，晚上就会出现做梦的现象。偶尔做梦属于正常现象，但是天天做梦就会引起睡眠质量下降、影响身体健康和正常的生活。在平常生活中要调整自己的状态，减轻精神负担，从而改善天天做梦的现象。