鲁米那副作用有精神不振，头痛，头晕，恶心呕吐等，所以不建议经常使用的，经常使用对身体是有危害的。对于焦虑，失眠，常见的为焦虑症，认为是与精神受到不良刺激有一定关系的，偶尔可以用鲁米那，不能经常用这个药物的。可以去医院心理科就诊，如果是有焦虑症的发生，就需要用抗焦虑症的药物治疗，是可以改善症状的。