这种情况首先考虑是急性肠胃炎导致的，因为你的饮食习惯不是很好，吃的东西一般都是生冷刺激的食物，这会导致胃肠道蠕动功能紊乱，继而导致腹痛，腹泻等急性肠胃炎的症状。如果你暂时没有腹痛，腹泻症状的话，建议你测一下体温，如果没有发热的话，可以暂时不用去医院。