献血后头晕，考虑是过度紧张以及身体虚弱而引起的。出现头晕后最好要测量血压，如果是没有问题，需要卧床休息几天就可以，另外要适当喝些粥类汤类的食物，适当增加营养，很快就可以恢复身体。如果是持续出现头晕，需要到神经内科及时就诊，必要时口服扩张血管类的药物进行调理才可以。