这种情况其实也就是我们平时所说的转晕了，一般来说要注意以后不要做这样的运动，尤其是吃完饭之后避免要做这样的运动，否则容易导致头晕，呕吐的情况更严重。还有平时应该少吃多餐，这个时候可以给孩子喝一点藿香正气口服液，这样能够缓解这些不适的症状。