需要做好脑血管疾病的预防工作，要控制好自身的血压，避免血压升高，同时也要增强自身的抵抗力，要适当的参加一些户外锻炼，并且要养成规律的作息时间，保证充足的睡眠。同时饮食上要减少含脂肪和胆固醇食物摄入，要保持心情的愉悦，多与亲友进行语言上的交流，多做一些脑力活动等。