可能是月经量过多导致月经期间贫血，所以会都头晕和目眩症状，可以在医生指导下服用补气血药物。如果月经量比较长也可以去医院检查，这样能避免子宫内膜过厚，经血量比较大导致的身体乏力和视力模糊。饮食方面也可以多吃一些酒补气血效果的食物，这样能通过食物调理与改善贫血导致身体乏力。